国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》最新数据显示，我国18岁及以上居民，超重及肥胖率已突破50%关口，6至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%，6岁以下的儿童肥胖率达到10%，面对这一公共卫生挑战，国家卫生健康委启动“体重管理年”三年行动，推动从“治病”向“防病”转变。

为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，魏家庄街道办事处积极响应“体重管理年”号召，开展了一系列富有成效的工作，持续打造全民共建、人人共享的健康新生态，“健康图景”正在你我身边徐徐展开。

一、长者食堂打造健康膳食新标杆

街道办事处长者食堂秉持“健康、营养、美味”的服务理念，每日精心搭配“三荤三素”健康餐食，通过专业营养师设计的菜谱，严格遵循“三低”（低油、低盐、低糖）烹饪原则，确保营养均衡。同时，食堂定期开展健康义诊和中医养生操教学活动，将健康管理知识融入长者日常生活，全面提升健康意识。

二、阵地建设构建全民健身新格局

持续深化"政府主导、专业支撑、社会协同、全民参与"的健康促进机制，依托社区党群服务中心打造“健身驿站”，引进专业瑜伽健身馆开设瑜伽公益课堂，同时配备跑步机、椭圆机等10余种专业健身器械，满足不同年龄段居民的健身需求，让运动成为体重管理的有效助力。

三、多彩活动引领健康生活新风尚

街道办事处创新开展“‘迅’速减脂 ‘力’挺健康生活”系列主题活动，广场舞、太极拳、柔力球等多种活动精彩纷呈，既展现传统体育魅力，又传递现代健身热情，营造了“人人关注体重、人人参与管理”的良好氛围，助力构建全民健身、科学管理的社区新风尚。

四、科普宣传传播健康管理新理念

  街道办事处组织社区工作者、党员志愿者等深入开展“健康体重管理年”科普宣传活动。通过解读《居民体重管理核心知识（2024版）》，推广“吃动平衡”和“三减三健”健康理念，鼓励居民积极参与全民健身运动。同时，重点普及老年人体重管理知识，倡导定期体检，为构建全民参与的体重管理长效机制奠定基础。

“体重管理年”为我们带来了关注健康管理体重的契机，让我们积极响应号召从自身做起，从日常生活的点滴做起，通过合理饮食、科学运动，良好睡眠、心理调节和定期监测等方式，做好体重管理拥抱健康生活方式，相信在全社会的共同努力下，我们都能改善体重状况，提升全民健康水平，共同迈向健康美好的未来。（撰稿人：张倩雯  审稿人：夏定军）