为持续做好辖区老年健康服务工作，提升中老年居民健康素养，普及老年保健科学知识，守护老年群体身体健康，六里山街道玉函北区社区开展 “科普大讲堂” 健康宣讲活动，把实用的健康科普服务送到居民家门口。

活动特邀科普大学韩志平老师授课，讲座现场座无虚席，老年居民认真聆听记录。韩老师立足老年人身体机能退化的实际特点，围绕高血压、糖尿病、高血脂等中老年高发慢性病展开细致科普。从疾病的诱发因素、身体发出的早期预警信号，到日常指标如何监测记录、一日三餐膳食搭配原则、油盐糖摄入量控制、四季适宜的运动方式与运动强度把控，再到遵医嘱规范服药、各类并发症的提前防范等方面逐一讲解。针对老年群体普遍存在的认知误区，老师着重进行纠正，提醒居民不要在身体没有不适症状时就擅自停药，不能用保健品替代治疗药物，告诫大家切勿盲目相信网络偏方、虚假养生广告。同时还就季节变化中老年人心血管防护、睡眠调理、情绪管理等日常保健要点进行分享，引导老年人建立 “早预防、早干预、规范治疗” 的健康观念。现场学习氛围浓厚，不少居民表示，讲座内容紧贴日常生活，学到很多实用的健康常识，对自身慢性病管理十分有帮助。

此次健康科普宣讲，将专业医学知识转化为老年人听得懂、用得上的生活常识，补齐老年群体健康知识短板，营造出敬老爱老、科学健康的良好社区氛围。玉函北区社区将持续聚焦老年居民急难愁盼的健康需求，积极联动各类资源，不断丰富老年健康服务载体，做实做细老年关爱服务，用心守护居民群众身心健康。

（撰稿人：王仕祺     审核人：马军）