中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。在这阖家团聚时刻，月饼也因其独特的外形被赋予了团圆之意。为帮助大家正确认识、选购和健康食用月饼，济南市市中区市场监管局提示如下：

一要正规渠道购买。建议广大消费者到资质证照齐全的食品专卖店和正规大型商超购买月饼。如需网上购买，尽量选择正规、信誉良好网站或品牌厂家的官方网站，在交易过程中查看商家相关证照、产品宣传和服务承诺，货比三家，主动索取消费凭证并妥善保管。不要轻信微信、朋友圈等宣传的所谓“手工自制”“无添加”月饼。

二要细看包装标识。广大消费者购买月饼时应注意查看其外包装是否完整、清洁，袋装产品应密封严密，无漏气现象；纸封装月饼应裹封完整，包装纸无印刷油墨浸染。相关信息是否规范、完整、清晰。一般而言，包装上应标明食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者信息、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号等。消费者购买散装或者现场制售的月饼，要注意查看现场卫生状况、盛放容器清洁程度、月饼色泽、气味等，尤其注意脱氧剂等不要直接与月饼接触。

三要科学食用存放。月饼高脂、高糖，建议消费者与其他食品搭配食用，不宜单独、大量食用月饼。需要特别提醒的是，即使是“无糖月饼”，糖尿病患者等特殊人群也要严格控制食用量，易敏感人群在食用前更需仔细查看配料表，关注相关致敏或提示信息。存放月饼应按照包装说明上的储存方式，并放置在通风、干燥的地方。月饼开封后，建议立即食用。冰皮月饼等需要特别存放的月饼，可按提示存放于冷藏或冷冻柜中，以保持最佳口感。同时月饼不宜与其他食品、杂物存放在一起，以免串味，影响其口味。

四要理性消费。广大消费者应树立科学理性的消费观念，摒弃“面子”心理，主动选择包装简约的产品，按需购买，共同推动让“天价”月饼回归朴实的“酥月”。个别盒装月饼产品包装层数过多、空隙率过大、包材成本过高。按照国家强制性标准《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》（GB 23350-2021）要求，月饼包装层数不得超过3层，包装不应使用贵金属和红木材料，且不应与其他产品混装等。为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，并保护消费者权益，建议消费者购买月饼时，选择简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费的良好社会氛围。

五要留存购物凭证。广大消费者在购买月饼时应索要并保存好发票或其他消费凭证，线上购物应注意保留商家宣传页面、聊天记录、交易记录等信息凭证。如果月饼出现质量问题或有消费争议，应及时与商家协商解决。协商不成时，可拨打当地市场监管部门的电话反映，也可及时拨打12345或12315电话进行投诉，依法维护自身合法权益。